CF Blog

Sport und Bewegung

Auf dieser Seite finden Sie regelmäßig interessante Artikel aus der Kategorie Sport & Bewegung. Neben Bewegungstipps für den Alltag finden Sie hier viele Vorschläge für Sportarten, die in den unterschiedlichen Jahreszeiten ausgeübt werden können. Wir wünschen Ihnen informatives Lesen!

Übersicht Blog

Tischtennisball und schläger auf dem Tischtennistisch

Sport & Bewegung

Stefanie Krenmayer – Mit CF und Spenderlunge zu EM-Gold und -Bronze im Tischtennis bei der EM der Transplantierten

11.09.2024

Bereits 2023 gewann die Tischtennisspielerin und CF-Betroffene mit Lungentransplantation Stefanie Krenmayer bei der WM der Transplantierten Gold. Ein Jahr danach holt sie nun 2024 Gold und Mixed-Bronze bei der EM der Transplantierten in Lissabon.

Bild auf dem mehrere Gegenstände abgebildet sind: Insulinspritze, Sportschuhe, Maßband, Hantel, Gemüse

Sport & Bewegung

Sport und Diabetes bei CF

19.06.2024

Der CF-assoziierte Diabetes mellitus ist eine der häufigsten Komplikationen bei CF. Bei der Stoffwechselerkrankung funktioniert die Energiegewinnung nicht optimal. Sport kann sich hierbei positiv auf die Gesundheit von Menschen, die von CF betroffen sind, auswirken. Allerdings sind einige Empfehlungen zu beachten, um die Therapie und den Sport aufeinander abzustimmen.

Sport & Bewegung

Wintersport und CF

06.12.2023

Sport und Bewegung sind wichtig für die Gesundheit, das gilt genauso für Menschen mit cystischer Fibrose. Doch nicht nur die warmen Jahreszeiten, sondern auch der Winter hält viele geeignete Möglichkeiten zur Ausübung von Sport bereit. Von Spaziergängen über Wanderungen bis zum Langlaufen: Mit entsprechender Vorbereitung hat die kalte Jahreszeit einiges zu bieten.

Person die auf einem Stand Up Paddle steht

Sport & Bewegung

Trendsportarten im Sommer

31.08.2023

Sport bei CF ist wichtig und gerade im Sommer machen viele Sportarten Spaß. Warum also nicht einmal etwas Neues jenseits von Nordic Walking und Jogging ausprobieren? Wir geben eine Übersicht über angesagte Trends im Sport und stellen coole Sportarten wie Aerial Yoga, HILIT-Trainings, Elektro-Surfboards und vieles mehr vor. Move your body!

Sport & Bewegung

Bewegung im Alltag

21.06.2023

Regelmäßige Bewegung kann bei CF-Betroffenen dazu beitragen, die Lungenfunktion zu verbessern, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. In diesem Artikel möchten wir Ihnen Methoden in die Hand geben, mit denen Sie Sport und einfache Bewegungsübungen leicht in Ihren Alltag oder den Ihres Kindes integrieren können.

Bub der mit einer Nintendo Switch spielt

Sport & Bewegung

Mit der Nintendo Switch in das neue Zeitalter der „Active Videogames“ starten

04.01.2023

In der Winterzeit ist die Durchführung von Sport deutlich erschwert. „Active Videogames“ können hier Abhilfe schaffen und dabei die gesamte Familie fit halten. Beispielsweise eignet sich Nintendo Switch anhand diverser Spielgeschichten und Animationen besonders gut für Herz-Kreislauf- und Muskelstärkungsübungen.

Sport & Bewegung

Outdoor- und Indoor-Sport im Herbst

03.11.2022

Die Bewegungs- und Sporttherapie ist für CF-Patientinnen und -Patienten ein wesentlicher Bestandteil ihrer täglichen Routine. Beim Trainieren in der etwas kühleren Jahreszeit oder zum Einstieg ins Training gibt es einiges zu beachten. Gemeinsam mit Expertin Nadia Ilana Lieder, BSc. geben wir Ihnen Tipps rundum diverse Sportaktivitäten für den Herbst.

Kinder die im Turnsaal auf Turnmatten turnen

Sport & Bewegung

Sport bei Schulkindern mit CF

19.10.2022

Bewegung ist eine wichtige Grundlage der CF-Therapie, denn regelmäßiger Sport kann nicht nur viele positive Einflüsse auf die körperliche Leistungsfähigkeit haben, sondern auch das Wohlbefinden und Selbstbewusstsein von Kindern mit CF stärken. Gemeinsam mit Expertin Frau OÄ Dr. Renner erläutern wir das Thema Sport bei Schulkindern mit CF.

Sport & Bewegung

Schwimmen als Ausdauersport bei CF

29.09.2022

Bewegung ist ein wichtiger Baustein der CF-Therapie. Regelmäßige sportliche Bewegung kann nicht nur viele positive Einflüsse auf die körperliche Leistungsfähigkeit haben, sondern auch auf das eigene Wohlbefinden und Selbstbewusstsein. Gerade im Sommer eignet sich das Schwimmen als Ausdauersport besonders. Hier finden Sie einen Überblick zu allen Vorteilen und Besonderheiten zum Thema Schwimmen bei CF.

Sport & Bewegung

Wandern, der ideale Familiensport bei CF

09.06.2022

Wanderungen machen nicht nur Spaß, sondern können auch als therapeutisches Mittel eingesetzt werden. Schritt für Schritt können schöne Erinnerungen mit der Familie und eine erfolgreiche Routine entstehen.

Sport & Bewegung

(Trend)Sportarten im Frühling

17.05.2022

Die Bewegungs- und Sporttherapie ist für CF-Patienten ein wesentlicher Bestandteil ihrer täglichen Routine. Der Frühling ist ein perfekter Zeitpunkt, um viele Sporteinheiten ins Freie zu verlagern. Bewegung im Freien hat viele positive Effekte auf den Körper, die Psyche und das allgemeine Wohlbefinden.

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