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Podcast „Let’s talk about CF“: Hygiene ist einfacher als gedacht
In der siebenten Folge unseres Podcasts „Let’s talk about CF“ geht es um das Thema Hygiene bei CF. Die Folge wurde in Zusammenarbeit mit Oberärztin und Hygieneexpertin Dr.in Kinga Rigler-Hohenwarter vom Institut für Hygiene und Mikrobiologie am Klinikum Wels-Grieskirchen erstellt. Der Podcast gibt einen Überblick über simple Regeln, die es bezüglich der Hygiene bei CF zu beachten gilt und die den oftmals komplexen Alltag der Betroffenen vereinfachen.
Die Kunst beim Thema Hygiene ist es nämlich, CF-Betroffenen eine einfache, aber klare Struktur mit auf den Weg zu geben, an der sie sich orientieren können. Die Expertin unterteilt die Hygiene-Empfehlungen in vier Regeln:
Regel 1: Händehygiene
Dies fängt bereits bei den schlichtesten Dingen an: dem Händewaschen mit Seife. Saubere Hände schaffen nicht nur ein gutes Gefühl, sondern schützen auch vor vielen Viren und Bakterien.
Regel 2: Inhalator-Hygiene
Des Weiteren schildert Dr.in Kinga Rigler-Hohenwarter der Zuhörerschaft, wie die Inhalator-Hygiene richtig funktioniert.
Regel 3: Das saubere Handtuch
Auch das saubere Handtuch hat bei der Hygiene eine tragende Rolle. Was nun wirklich unter einem „frischen“ Handtuch verstanden wird und worauf besser verzichtet werden sollte, erklärt die Hygieneexpertin in der Folge.
Regel 4: Der Klodeckel
Generell ist der Klodeckel nach dem Toilettengang beim Spülen geschlossen zu halten. Dr.in Kinga Rigler-Hohenwarter verrät allerdings, was CF-Betroffene tun können, wenn es keinen Klodeckel gibt.
Im Podcast wird zudem über die Wasserqualität in Österreich aufgeklärt. Das Leben mit cystischer Fibrose in Bezug auf Wasser ist nämlich einfacher als von vielen angenommen: Öffentlich-staatliche Bäder sowie große, tiefe, kühle Seen weisen eine bessere Wasserqualität auf als Privatpools und können von CF-Betroffenen mit Bedacht ebenfalls genutzt werden. Die Einzelheiten zu dem Thema erfahren Sie in der Folge.
