Heldin oder Held sein

Mia und Fauli reisen ans Meer

Bald geht’s los

Mia ist aufgeregt, weil es in den Urlaub geht. Ihr großer Traum, einmal das Meer zu sehen, wird endlich wahr.

Dabei darf Faultier Fauli nicht fehlen. Mit ihm meistert Mia ihren Alltag mit CF und er ist immer an ihrer Seite, wenn sie traurig oder müde ist.

Sogar bei Mias Schwimmstunden hat sich Fauli einiges abgeschaut, auch wenn er sich den Strandurlaub ein bisschen gemütlicher, in einer Palme hängend, vorstellt.

Illustration von Mia und Fauli die im Kinderzimmer sitzen

Illustration von Mia und Fauli im Hotelzimmer

Koffer packen

Koffer packen findet Fauli weniger gemütlich. Trotzdem beobachtet er genau, wie alle wichtigen Dinge ihren Weg in den Koffer finden.

In ihrem Handgepäck dürfen Mias Medikamente und ihr Inhalator natürlich nicht fehlen.

Vor der Reise hat Mias Arzt sie sicherheitshalber noch einmal untersucht.

Fauli ist erleichtert, dass alles in Ordnung ist, und so können sich die beiden gleich um genügend Proviant kümmern: Nahrhafte Snacks und Müsliriegel dürfen bei der langen Fahrt nicht fehlen und auch beim Trinken soll unterwegs niemand zu kurz kommen.

Am Ziel

Endlich angekommen, möchte Mia sofort zum Strand und packt eilig ihren Koffer aus. Fauli versichert ihr, dass sie genügend Zeit haben, und schlägt eine Pause vor, bevor sie die Gegend erkunden.

Das ist eine gute Gelegenheit für Mia, noch einmal zu inhalieren und sich an die neue Umgebung zu gewöhnen, während Fauli natürlich ein kleines Schläfchen macht. Denn das liebt er neben Mia am meisten.

Illustration von Mia die einen Koffer zieht auf dem Fauli liegt

Illustration von Mia am Strand mit einem Strandtuch

Mit Fauli am Meer

Das Meer findet Mia dann noch besser als in ihrer Vorstellung. Sie spürt die wohltuende Luft beim Atmen.

Fauli hält Ausschau nach einem schattigen Plätzchen, während er es sich auf einer Palme bequem macht.

Rasch breitet Mia ihr Strandtuch aus. „Aua!“, ruft Mia, als sie sich draufsetzen will, „es hat mich was gepikst!“ Ganz vorsichtig hebt sie das Strandtuch hoch, denn es ist wichtig, dass die Liegeseite sauber bleibt.¹ Bestimmt ein Stein, denkt Mia und versucht, den Störenfried auszugraben.

Sie finden eine schöne Muschel

„Eine Muschel“, ruft Fauli, „und was für eine!“ Jetzt sieht auch Mia, was für einen Schatz sie da gefunden hat.

Sie lässt den Sand herausrieseln und packt die Muschel behutsam ein, bevor sie vergnügt ins kühle Nass springt und ausgelassen mit Fauli in den Wellen tobt.

Illustration von Mia und Fauli beim Pizza essen

Pizza schmeckt im Urlaub gleich noch besser

Zeit fürs Mittagessen. „Pizza!“, da sind Mia und Fauli sich einig. Sie greifen ordentlich zu und essen sich richtig satt.

In der Mittagshitze ist es besonders wichtig, viel zu trinken. Am liebsten hätten sie es eiskalt, wollen aber auf Nummer sicher gehen und Eiswürfel und Leitungswasser meiden, weil Bakterien ihnen sonst den Urlaub vermiesen könnten.¹

Daher greifen sie beim Essen stets zu einer verschlossenen Flasche.

Mit dem Fahrrad unterwegs

Als auf der Promenade einige Kinder auf Fahrrädern vorbeisausen, ist Mia ganz begeistert und Fauli muss sie nicht lange überreden, eine Runde zu drehen.

Er bevorzugt allerdings das Gepäckkörbchen und lässt sich von Mia durch die Gegend kutschieren.

Kein Problem für Mia, sie fährt gerne Fahrrad und weiß, dass sie damit ihre Lunge stärker macht und besser atmen kann.

Am liebsten würde sie noch ewig weiterfahren, sie muss aber immer wieder Trinkpausen einlegen. Für Pausen ist Fauli immer zu haben, und als auch Mia müde ist, beschließen sie, dass es reicht und wieder Zeit für eine Entspannungspause und zum Inhalieren ist.

Illustration von Mia und Fauli am Fahrrad

Illustration von Mia und Fauli beim Eis essen

Zeit für eine Eis-Pause

Das Inhalieren macht Mia deutlich weniger Spaß als Radfahren, aber Fauli muntert sie auf, indem er ihr beibringt, wie ihre Lieblingseissorte auf Italienisch heißt: „Fragola“ bedeutet Erdbeere und Mia kann es kaum erwarten, ein Eis zu holen.

Fauli ist natürlich sofort dabei, sicherheitshalber greifen sie aber zu einem verpackten Eis, um Keimen keine Chance zu geben.

Der Tag geht zu Ende ...

Der Tag geht viel zu schnell zu Ende. Vor dem Einschlafen kuschelt Mia noch mit Fauli und denkt an ihre wunderschöne Muschel.

Mit dieser Muschel sind die Erinnerungen an diesen aufregenden Urlaub und an das sanfte Rauschen des Meeres jederzeit bei ihr, auch wenn sie schon längst wieder zu Hause ist.

Illustration mit Mia und Fauli beim Schlafen

CF-Checkliste für die Reise¹

Abklärung der Reise mit dem CF-Team
Bei Auslandsreisen: Medikamente und Inhalator im Handgepäck, Desinfektionsmittel für die Handhygiene¹, Insektenschutz zum Schutz vor Krankheiten, die durch Insekten übertragen werden
Genügend trinken und die Salzmenge steigern ¹