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Familie die am Strand steht

Urlaub mit CF

Alltag mit CF

Eine Reise mit CF braucht gute Vorbereitung

 

Ist man selbst oder ein Familienmitglied von CF betroffen, dann sollte man im Vorfeld einer Reise einige Vorbereitungen treffen und auch am Urlaubsort verschiedene Verhaltensregeln beachten. Welche das sind, hängt natürlich vom Reiseziel und vom Alter der von CF betroffenen Person ab.
 

Auf jeden Fall sollten Sie vor der Reise Rücksprache mit Ihrem CF-Behandlungsteam halten. Darüber hinaus gibt es auch reisemedizinische Anlaufstellen, die weitere Beratung bieten. Im Internet finden Sie ebenfalls viele Informationen, wie beispielsweise die reisemedizinischen Tipps des Impfzentrums Alserstaße in Wien.

 

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Medikamente und Impfungen

 

Nehmen Sie zur Sicherheit mehr Medikamente mit, als Sie eigentlich benötigen würden, und verteilen Sie diese auf mehrere Gepäckstücke, damit Sie auf der sicheren Seite sind, falls ein Gepäckstück verloren geht.


Reisen Sie mit dem Flugzeug und führen Sie die Medikamente im Handgepäck mit, so ist es ratsam, sich von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt eine Bestätigung ausstellen zu lassen, welche Medikamente Sie benötigen und daher mit sich führen. Für diesen Zweck gibt es mehrsprachige internationale Formularvordrucke, die Ihre Ärztin oder Ihr Arzt ausfüllt.1 

 

Treffen Sie Vorsorge, wie Sie kühlpflichtige Medikamente transportieren können. Wird es im Auto beispielsweise sehr heiß, sollten Sie eine Kühlbox verwenden.


Beachten Sie außerdem, dass gewisse Medikamente Ihre Haut empfindlicher gegenüber der Sonne machen können, und achten Sie auf ausreichenden Sonnenschutz.2


Abhängig vom Reiseziel können verschiedene Impfungen empfohlen oder sogar vorgeschrieben sein. Es ist wichtig, dass Sie auch abklären, ob diese Impfungen mit Ihren CF-Medikamenten kompatibel sind.3


Besprechen Sie mit Ihrer CF-Ärztin oder Ihrem CF-Arzt, ob Sie auch zusätzlich ein Antibiotikum für akute Verschlechterungen (pulmonale Exazerbationen) mitnehmen sollen.4

Hangepäckskoffer

Versicherung

 

Des Weiteren sollten Sie sich informieren, inwieweit die österreichische gesetzliche Sozialversicherung im Rahmen zwischenstaatlicher Abkommen im Notfall medizinische Hilfe am Urlaubsort abdeckt und inwieweit Sie dazu einen sogenannten Auslandskrankenschein (internationale Anspruchsbescheinigung) benötigen.5


Da mit vielen Staaten, vor allem außerhalb Europas, keine zwischenstaatlichen Abkommen bestehen, sollten Sie sich über die verschiedenen Möglichkeiten einer Reiseversicherung erkundigen, die die medizinische Betreuung am Urlaubsort und im Notfall auch die Rückholung abdeckt. Es ist wichtig, dass diese Zusatzversicherungen auch chronische Krankheiten wie CF umfassen.5

 

Flugreisen und Sauerstoff7, 8

 

Die Luft in Flugzeugen enthält weniger Sauerstoff und die Sauerstoffsättigung im Blut sinkt um etwa 6 bis 10 %. Wenn man also ohnehin eine niedrige Sauerstoffsättigung im Blut hat, dann wäre es ratsam, eventuell Sauerstoff in der Flugzeugkabine mitzuführen. Dies sollte mit dem CF-Team vor der Abreise besprochen werden. Wichtig ist, dass die Mitnahme von Sauerstoff unbedingt vorher mit der Fluglinie abgeklärt werden muss.
 

Weitere Infos zu diesem Thema: https://www.atemwegsliga.de/sauerstoffrechner.html

Hygiene

 

Gerade für CF-Betroffene ist das Thema Hygiene wesentlich. Achten Sie daher darauf, die grundlegenden Hygiene-Maßnahmen immer einzuhalten, und nehmen Sie beispielsweise Desinfektionstücher und Desinfektionsmittel mit, da Händewaschen nicht immer möglich ist.2


Speziell, wenn Sie Urlaub am Bauernhof machen, beachten Sie bitte die besondere Wichtigkeit der Handhygiene (waschen oder desinfizieren). Sie sollten auch staubige Tätigkeiten wie das Ausmisten in den Ställen vermeiden oder dabei zumindest eine Maske tragen.1

 

Generell sollten Sie beim Kontakt mit Tieren Vorsicht walten lassen, da dadurch verschiedenste Infektionskrankheiten übertragen werden können. Händedesinfektion ist daher in diesem Zusammenhang besonders wichtig.2 Verwenden Sie auch ausreichend Insektenschutz.


Erkundigen Sie sich unbedingt im Hotel, ob das Wasser bedenkenlos trinkbar ist. Im Zweifelsfall trinken Sie Wasser aus Flaschen. Verwenden Sie dieses auch zum Zähneputzen und Gesichtwaschen.2, 7


Wenn Sie einen Behindertenpass mit entsprechendem Zusatzeintrag haben, dann können Sie kostenlos den Euro-Key zur Benutzung von Behindertentoiletten in Österreich, Deutschland und der Schweiz beantragen. Weitere Infos finden Sie auf: http://www.behindertenrat.at/euro-key


Auch die Nahrungsmittelhygiene ist wichtig. Essen Sie keine rohen Gemüseprodukte, keine ungeschälten Früchte und keine rohen Fleisch- und Fischgerichte.5

Stromversorgung im Ausland

 

Prüfen Sie die Stromversorgung am Urlaubsort und besorgen Sie gegebenenfalls einen Adapter für Ihr Inhalationsgerät.4 Denken Sie auch daran, ein Verlängerungskabel und Ersatzteile für den Inhalator mitzunehmen. Auch sollten Sie vor der Reise Ihren Inhalator überprüfen lassen. Auf Reisen ist übrigens die Verwendung eines Geräts mit Akku sehr praktisch.5

CF-Zentren und Kontakt mit medizinischem Personal im Ausland

 

Besprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, wo Sie im Notfall das nächstgelegene CF-Zentrum an Ihrem Urlaubsort finden können.


Bitten Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt um ein Schreiben mit allen Diagnosen, Medikamenten inkl. Dosierungsplan etc., welches Sie übersetzt in der Landessprache des Urlaubsortes mitführen.4


Auch die Mitführung eines Notfallausweises ist ratsam. Dieser beinhaltet alle wichtigen medizinischen Daten und Telefonnummern (Arzt/Ärztin, Angehörige etc.). Eine Vorlage für ein solches Dokument finden Sie beispielsweise hier: http://mukoland.de/notfall.htm


Für die Verständigung mit ausländischem medizinischen Personal ist die Verwendung eines medizinischen Pocket-Wörterbuchs in Englisch hilfreich. Solche Wörterbücher können über Ihr Buchgeschäft oder die gängigen Bücher-Plattformen bestellt werden, z. B.: https://www.thalia.de/suche?sq=Medizinisches+Englisch+pocket

Kind die mit einer Ärztin spricht

Erfahrungsberichte6

 

Abschließend noch eine kleine Liste von Reiseberichten und Reise-Bloggerinnen und -Bloggern mit CF-Bezug, die vom Selbsthilfeverein für Mukoviszidose-Betroffene in Brandenburg und Berlin zusammengestellt wurde:

 

Link-Tipps:

 

 

 

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